Est changer quelque chose à fêter? Souvent, quand on pense du changement, la peur est notre première émotion. La plupart des gens n’aiment pas penser à changer, car il se sent comme quelque chose hors de notre contrôle. Quand vous pensez à changer ce sentiment viennent à l’esprit, la peur, le doute, l’anxiété, la terreur, l’effroi, l’inconnu, inattendu, de la colère? Ou regardez-vous le changement avec des sentiments de; l’excitation, l’enthousiasme, l’anticipation, l’espoir, ou même empressement la joie?

Vous avez probablement déjà entendu le dicton, «Le changement est la seule constante dans la vie.” Depuis le changement est produit constamment, nous devons apprendre à l’accepter, et même apprendre à célébrer les changements.

Comprendre le changement sera votre première étape pour célébrer le changement. Le changement a plusieurs visages. Une face est le changement réactionnaire. C’est le type de changement qui survient soudainement, et nous devons donc réagir. Un exemple de ce type de changement pourrait être un accident, un décès, une perte soudaine d’un emploi, une maladie ou un divorce. Le changement nous oblige à réagir et à réaligner notre vie.

Un autre visage de changement est le changement d’anticipation. Avec ce type de changement que vous avez un avertissement, si vous êtes capable d’anticiper le changement. Un exemple pourrait être la retraite, se marier, déménager dans une nouvelle ville, ou d’avoir un bébé. Ce type de changement nous permet de planifier les effets sur notre vie.

Et puis il ya le visage du Changement sentiment inconnu. Avec ce type de changement, vous ne pouvez pas savoir exactement pourquoi vous voulez un changement, vous savez que vous voulez quelque chose de différent. Un exemple de ce type de changement peut-être choisir un nouvel endroit pour vivre, en essayant une nouvelle route au lieu de la voie normale, ou d’essayer quelque chose de nouveau à votre restaurant préféré. Ce type de changement vous permet d’explorer les choix et les options.

La dernière facette de l’évolution n’est pas le changement tout à fait raison. Avec ce type de changement que vous sentez que quelque chose ne tourne pas rond et qu’il pourrait y avoir quelque chose de mieux. Un exemple de ce type de changement peut être décider de redécorer la maison, obtenir une nouvelle voiture, ou tout simplement apporter une amélioration dans votre vie. Avec ce type de changement que vous cherchez un changement pour le mieux.

Comme nous nous trouvons face à face avec le changement, nous réaliserons l’impact sur notre vie. Indépendamment de votre état émotionnel entourant le changement, il y aura un effet sur votre vie. Vous pouvez vous sentir un changement fondamental, ce qui change vraiment qui vous êtes à votre coeur, votre essence. Ou vous pouvez rencontrer un changement révélateur, une épiphanie qui vous donne cette “a-ha» ou «moment ampoule” type de changement. Ou vous pouvez constater un changement habituelle, où vous changer une habitude.

Avec tous les changements qu’il ya un processus qui se produit. Le processus ne se produisent pas nécessairement dans un ordre spécifique, mais que vous progressez à travers le changement vous généralement l’expérience chaque aspect. D’abord, vous vous rendrez compte que le changement se produit, même si cela peut prendre un certain temps à reconnaître. Une fois que vous reconnaissez le changement se produit, vous aurez à factuellement désengager du passé. Pour ce faire vous aurez besoin de voir ce que l’état actuel est, voir qu’il ya une façon nouvelle et accepter que les changements se produisent. Le procédé le plus difficile dans le changement est émotionnellement désengager du passé. Vous pouvez réaliser qu’il ya un changement, mais peut-être pas accepter le changement, et être aspiration à «la façon dont il l’habitude d’être.” Si vous pouvez voir la fin anticipée, vous commencerez à traiter à travers le changement et être sur votre chemin à la courbe d’apprentissage. C’est là que commence l’occasion. A chaque changement, il ya la possibilité d’apprendre et de grandir. Une fois que vous êtes complètement à travers le changement et de l’autre côté vous intérioriser la leçon, et c’est là que réside la vraie bénédiction du changement.

Il ya une manière orientée vers un but de passer à travers le processus de changement qui peut vous aider à passer de la peur du changement à l’acceptation et la célébration.

Les étapes sont: 1. Identifier et définir le changement. 2. Communiquer les résultats de ce changement. 3. Reconnaître ce qui ne change pas. 4. Rappelez-vous vos propres grandeur, les forces et les qualités. 5. Identifier le sentiment positif du changement apportera. 6. Faire un nouveau plan à travers le changement. 7. Trouver un réseau de soutien.

Si vous vous concentrez sur les aspects des changements positifs peuvent apporter à votre vie, vous pouvez trouver la bénédiction et de célébrer le changement. Même un changement difficile nous offre l’opportunité de grandir spirituellement, et peut ouvrir de nouveaux chemins que nous n’aurions jamais anticipé. Le changement est une bénédiction (parfois déguisé.) La vie est dans un état constant de changement. Apprendre à suivre les étapes décrites ci-dessus aidera à rendre le changement plus facile et même d’enrichir le processus. La prochaine fois que vous face au changement, à célébrer, un nouveau vous sera émergents!

Copyright 2006 Rhonda Smith