La colère semble être l’une des émotions primaires avec laquelle la plupart des gens constamment lutter. La colère peut être une émotion extrêmement effrayant pour un individu de se sentir … il est puissant et donc difficile pour les gens à tenir. “Holding” au sens psychologique, la capacité à tolérer une émotion et de permettre le sentiment réel de lui. Les enfants ont des crises de colère. Ils se mettent en colère … parfois vraiment en colère! Ce peut être un problème si un parent ne fixe pas de limites sur cette expression. Toutefois, si un enfant n’est pas autorisé à ressentir cette colère, alors il va ailleurs … elle est supprimée et cachée, et peut être résolu et ne sont pas directement exprimées depuis des années.

Parfois cette colère non résolue et inexprimées suinte de façon destructive et peut conduire à la violence, la toxicomanie et même la dépression, (qui est souvent décrit comme la colère tourné vers l’intérieur). Il est souvent très difficile pour les individus à admettre qu’ils sont en colère … à quelque chose ou quelqu’un. Pour beaucoup, il y avait un «script» en quelque sorte donné à eux comme un enfant qu’ils ne peuvent pas se mettre en colère sans être à avoir honte pour elle ou punis. Cette punition peut être déroutant si elle n’est pas expliquée à un enfant d’une manière empathique.

Beaucoup de parents ne peuvent pas gérer leur propre colère il est donc impossible pour eux de ne pas avoir une réaction à la colère de leurs enfants. Ces parents ont peur de voir la colère de leurs enfants que les parents ont peur de le voir dans leur propre auto. Une réaction commune à cette question est de «jeter» cette colère de retour à leurs enfants par l’intermédiaire honte, confusion encore plus grande punition ou la «rage pour adultes” (lequel un enfant est encore plus terrifiant que leur propre rage.) Cette incapacité d’un parent à tenir la colère provoque la fureur du Childs pour devenir supprimée.

PROJECTION de la colère est très commun. assez souvent, la rage d’un individu est «scission» et ensuite «projeté» à quelqu’un d’autre. Par exemple, si une personne tient la colère réprimée qui n’a pas été autorisé à être exprimée comme un enfant dans un environnement contenant et la tenue, cet individu sera plus facile de projeter ce colère sur le conducteur qui lui coupe la parole sur l’autoroute, ou pourraient même de développer un préjugé contre une autre culture (les membres de cette culture devenue “l’écran” de cette colère d’être projetée sur).

PARTAGE est le précurseur de la projection. Si un sentiment est si intolérable, alors ce sentiment sera dans un sens détaché de la conscience une des personnes »et jetés (projetée) en quelqu’un d’autre pour que l’autre devra tenir (sentir) cette émotion.

PROBLÈMES:
1) La colère est réprimée. Répression peut conduire à l’agression, la violence, la toxicomanie, l’anxiété, la dépression, etc

2) La colère est projetée et mal acheminés sur une autre personne ou groupe de personnes, conduisant à des préjugés et l’intolérance.

3) La colère n’est pas maintenu ou toléré par une autre, (en particulier les soignants primaires pendant le développement), conduisant au message pour un enfant que la colère est toxique et ne doit pas être ressenti ou exprimé.

SOLUTIONS: La colère est respectée, détenus et CONTENUES par les soignants primaires … Signification d’un enfant est donné LIMITES. Les enfants veulent réellement et ont besoin de limites … car elle permet de leur colère, (qui se sent souvent hors de contrôle et sans limites) de se sentir TENUE. Règles et la discipline sont importants pour cela, mais étant donné d’une manière UNSHAMING.

EX: «Je comprends que vous êtes en colère Il est frustrant de constater que vous ne pouvez pas avoir un autre témoin, mais c’est comme ça est que vous devez accepter que…”

Matt Casper, MA MFT; Matt est un psychothérapeute avec une licence en pratique privée à Los Angeles, en Californie. Il est diplômé cum laude de l’Université Duke, où il a étudié la psychologie de la personnalité, la religion comparée et cinéma. Il a obtenu sa maîtrise en thérapie conjugale et familiale du California Institute of Professional Psychology supérieures et de la psychanalyse et a travaillé avec une population diversifiée, y compris les adultes individuels, les adolescents et les enfants ainsi qu’avec les groupes et les couples. Matt a été impliqué avec le Centre de Conseil d’érable, une clinique de consultation sans but lucratif, ainsi qu’avec l’École chanteuse Julia-Ann thérapeutiques où il a travaillé avec des enfants qui se situent quelque part sur le spectre autistique, et a servi en tant que superviseur pour les adolescents au LINE Ados, un site Web qui fournit hotline et l’adolescence à l’adolescence de sensibilisation pour les adolescents confrontés à des défis émotionnels. Matt est également l’auteur d’une série de 12 livres dans la «emotes!” série qui vise à aider les enfants à identifier, exprimer et gérer leurs émotions.